脚底脱皮可通过保持足部清洁干燥、使用保湿霜、避免刺激性物质、药物治疗等方式改善。脚底脱皮通常由皮肤干燥、真菌感染、接触性皮炎、掌跖角化症等原因引起。
1、保持足部清洁干燥每日用温水清洗脚部后彻底擦干，穿透气性好的鞋袜，避免潮湿环境滋生真菌或加重皮肤干燥。
2、使用保湿霜选择含尿素、甘油等成分的足部专用保湿霜，每日涂抹2-3次，有助于修复皮肤屏障，缓解干燥脱屑。
3、避免刺激性物质减少接触碱性肥皂、化学洗涤剂等刺激物，洗澡水温不宜过高，可降低对皮肤角质层的破坏。
4、药物治疗真菌感染可使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药；掌跖角化症需用水杨酸软膏配合尿素霜软化角质。
若脱皮伴随瘙痒、红肿或渗液，建议及时就医排查湿疹、银屑病等皮肤疾病，日常避免抓挠并减少足部摩擦。
