痛经胃疼可能由激素波动、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症、慢性胃炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物缓解、病因治疗等方式改善。
1. 激素波动月经期前列腺素分泌增多刺激子宫收缩，可能反射性引起胃肠痉挛。建议热敷下腹部，避免生冷食物，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓或酮洛芬肠溶片。
2. 胃肠功能紊乱经期自主神经失调可能导致胃肠蠕动异常。保持规律饮食，少量多餐，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、复方颠茄氢氧化铝片或匹维溴铵片调节胃肠功能。
3. 子宫内膜异位症异位内膜侵犯肠道可能引发周期性腹痛伴消化道症状。典型表现为经期腹泻、肛门坠胀，需通过腹腔镜确诊，可遵医嘱使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂或亮丙瑞林微球。
4. 慢性胃炎经期免疫力下降可能诱发胃炎发作。常见上腹隐痛、反酸等症状，建议完善胃镜检查，可遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊或莫沙必利片。
经期注意腹部保暖，适量饮用姜茶，避免咖啡因和油腻饮食，持续疼痛或伴随呕血黑便应及时就医。
