若存在胃肠功能较弱或慢性胃炎等情况，可适量食用小米粥、山药、南瓜、猴头菇等食物，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、瑞巴派特、硫糖铝、复方谷氨酰胺等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
一、食物1. 小米粥小米粥富含维生素B族和膳食纤维，质地温和易消化，能形成保护膜减少胃酸刺激。
2. 山药山药含黏蛋白和多糖类物质，可促进胃肠黏膜修复，改善消化吸收功能。
3. 南瓜南瓜富含果胶和胡萝卜素，能吸附胃肠道有害物质，缓解胃部不适。
4. 猴头菇猴头菇含多种氨基酸和多糖，具有调节胃肠菌群、增强胃动力的作用。
二、药物1. 铝碳酸镁中和胃酸并形成保护层，适用于胃酸过多引起的烧心、反酸等症状。
2. 瑞巴派特促进胃黏膜前列腺素合成，增强胃黏膜屏障功能。
3. 硫糖铝在溃疡面形成保护膜，促进组织修复，用于胃炎和溃疡辅助治疗。
4. 复方谷氨酰胺提供胃肠黏膜修复原料，改善黏膜炎症和糜烂状态。
日常需避免辛辣刺激食物，规律进食并保持情绪稳定，必要时进行胃镜检查明确病因。
