宝宝不爱吃饭脾胃功能不好可通过调整饮食结构、规律进食时间、中医推拿调理、药物辅助治疗等方式改善。通常由喂养不当、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、脾胃虚弱等原因引起。
1、调整饮食结构减少零食摄入，增加南瓜粥、山药泥等易消化食物，避免生冷油腻。家长需将食物做成卡通造型提升宝宝进食兴趣。
2、规律进食时间固定每日5-6餐，每餐间隔3小时，控制单次进食量。家长需记录饮食日记观察宝宝进食规律。
3、中医推拿调理顺时针摩腹、捏脊等手法可改善脾胃运化功能。建议家长在专业医师指导下学习基础推拿手法。
4、药物辅助治疗脾胃虚弱可能与肠道菌群失衡、消化酶分泌不足有关，表现为腹胀、大便酸臭。可遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
日常可适量食用小米、红枣、胡萝卜、苹果等健脾食物，注意避免强迫进食造成心理抗拒，持续两周无改善需及时就医。
