手心发热可能与阴虚火旺、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等因素有关。
1、阴虚火旺
体内阴液不足导致虚火内生，表现为手足心热伴夜间盗汗，可通过滋阴降火中药调理。
2、神经紊乱
交感神经过度兴奋引发末梢血管扩张，常伴有焦虑失眠，建议保持规律作息和心理调节。
3、甲亢
甲状腺激素分泌过多加速代谢，出现手心发热伴心悸消瘦，需抗甲状腺药物治疗。
4、更年期
雌激素水平下降引起血管舒缩失调，多见潮热汗出，可考虑激素替代疗法。
日常可食用银耳、百合等滋阴食材，避免辛辣刺激，若持续不缓解建议内分泌科就诊。
