发烧身体发冷可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医检查等方式缓解。该症状通常由病毒感染、细菌感染、环境温度过低、免疫反应过强等原因引起。
1、物理降温用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴加重寒战。适当减少衣物被褥，保持室温适宜。
2、补充水分少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水。发热时水分蒸发加快，需维持电解质平衡。
3、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药。药物需间隔使用，避免过量。
4、就医检查持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状，需排查肺炎、尿路感染、脓毒血症等疾病。
发热期间宜进食粥类、果蔬等易消化食物，避免剧烈运动。儿童患者家长需每4小时监测体温，观察精神状态变化。
