经期前恶心想吐可能与激素波动、胃肠功能紊乱、经前期综合征、子宫内膜异位症等因素有关，可通过调整饮食、药物干预等方式缓解。
1. 激素波动月经前黄体酮水平升高可能刺激胃肠黏膜，引发恶心感。建议少量多餐，避免高脂饮食，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2. 胃肠功能紊乱前列腺素分泌增加可能导致胃肠蠕动异常。可尝试生姜制品缓解恶心，必要时使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等调节胃肠功能。
3. 经前期综合征可能与血清素水平降低有关，常伴随乳房胀痛、情绪波动。建议补充钙镁片，严重者可短期服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素。
4. 子宫内膜异位症异位病灶可能刺激腹膜引发呕吐反射，多伴随严重痛经。需通过超声检查确诊，可选用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物控制病灶发展。
经期前保持规律作息，适量摄入香蕉、燕麦等富含维生素B6的食物，若症状持续加重建议妇科就诊排除器质性疾病。
