300度近视属于轻度近视，通过科学干预可能部分改善视力，但完全恢复概率较低。主要干预方式有光学矫正、视觉训练、生活习惯调整、医疗手段控制。
1、光学矫正佩戴框架眼镜或角膜接触镜可矫正屈光不正，控制度数增长。需定期复查验光，避免过度依赖矫正器具。
2、视觉训练通过调节灵敏度训练、双眼视功能训练等方法，可能改善睫状肌调节能力。需在专业视光师指导下重复进行。
3、生活习惯调整保证每日户外活动时间，控制近距离用眼时长，保持30厘米以上阅读距离。避免昏暗环境下用眼。
4、医疗手段控制低浓度阿托品滴眼液或角膜塑形镜可能延缓近视进展。需在眼科医生评估后使用，存在个体差异。
建议建立屈光发育档案，每半年进行视力检查，均衡摄入维生素A和DHA，避免剧烈眼球碰撞运动。
