感冒后腰酸背痛可能由病毒性肌炎、乳酸堆积、电解质紊乱、继发细菌感染等原因引起，可通过休息、补液、对症药物、抗感染治疗等方式缓解。
1. 病毒性肌炎：感冒病毒侵袭肌肉组织可能导致炎症反应，表现为腰背酸痛伴乏力。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
2. 乳酸堆积：发热时代谢加快会产生大量乳酸，堆积在肌肉中引发酸痛。建议多饮水促进排泄，适当热敷缓解不适，无须特殊用药。
3. 电解质紊乱：出汗或食欲减退可能导致钾钠流失，引发肌肉痉挛性疼痛。可通过口服补液盐或进食香蕉、橙子等富含电解质的水果改善。
4. 继发细菌感染：链球菌等病原体可能引发肾盂肾炎或肌炎，表现为持续腰痛伴发热。需就医进行血常规检查，必要时使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗。
感冒期间建议保持充足睡眠，每日饮水量不少于1500毫升，若腰痛超过3天或出现血尿、高热需及时就诊。
