晚上咳嗽睡着了就不咳了可能与体位改变、环境干燥、胃食管反流、上气道咳嗽综合征等因素有关。
1、体位改变
平躺时呼吸道分泌物容易刺激咽喉，入睡后吞咽反射减弱，咳嗽自然缓解。
2、环境干燥
夜间空气湿度降低可能导致咽喉干燥，入睡后呼吸频率减慢，刺激减少。
3、胃食管反流
卧位时胃酸易反流刺激咽喉，入睡后胃肠蠕动减弱，反流症状减轻。
4、上气道咳嗽综合征
鼻后滴漏刺激咽喉引发咳嗽，睡眠时鼻腔分泌物减少，咳嗽症状缓解。
建议保持卧室湿度在40％-60％，睡前2小时避免进食，若症状持续需排查反流性疾病或鼻窦炎。
