肝郁脾虚的症状主要包括情绪波动、食欲减退、腹胀、疲劳乏力等。症状发展通常从早期情绪异常到后期消化功能下降。
1、情绪波动肝郁脾虚早期可能出现情绪低落、易怒或焦虑，与肝气郁结有关。可通过疏肝理气的中药如柴胡疏肝散缓解。
2、食欲减退脾虚导致运化功能减弱，表现为食欲不振、饭后腹胀。建议食用山药、莲子等健脾食物，药物可选参苓白术散。
3、腹胀不适肝郁克脾可引起脘腹胀满、嗳气等症状，与胃肠蠕动异常有关。可用香砂六君丸调理，配合腹部按摩改善。
4、疲劳乏力长期脾虚会导致气血生化不足，出现肢体倦怠、气短懒言。归脾丸有助于补益心脾，同时需避免过度劳累。
日常可练习八段锦调节气机，饮食宜清淡易消化，若症状持续加重需及时就医辨证施治。
