男性肚脐左下方疼痛可能由饮食不当、肠道功能紊乱、结肠炎、腹股沟疝等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术修复等方式缓解。
1. 饮食不当过量摄入辛辣刺激食物或生冷饮食可能导致肠道痉挛性疼痛。建议暂停刺激性饮食，选择温热易消化的米粥、面条等食物，疼痛多可自行缓解。
2. 肠道功能紊乱精神紧张或作息不规律可能诱发肠易激综合征，表现为阵发性腹痛伴排便习惯改变。可通过热敷腹部、规律作息改善，必要时使用匹维溴铵、曲美布汀等肠道调节剂。
3. 结肠炎可能与感染、免疫异常等因素有关，通常表现为持续性隐痛伴腹泻黏液便。可选用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎药物，严重时需静脉用糖皮质激素。
4. 腹股沟疝多与腹壁薄弱或腹压增高有关，疼痛可放射至左下腹，可能触及包块。需避免剧烈运动，使用疝气带临时固定，确诊后需行疝修补术治疗。
日常应注意保持规律饮食，避免久坐和重体力劳动，若疼痛持续加重或出现发热、血便等症状应立即就医。
