心慌气短胸闷可通过调整呼吸姿势、补充电解质、药物缓解、吸氧治疗等方式改善，通常由情绪紧张、低钾血症、心律失常、心肌缺血等原因引起。
1、调整呼吸采取腹式呼吸或噘嘴呼吸可缓解过度换气导致的心慌，保持环境通风，避免弯腰蜷缩姿势。
2、补充电解质饮用含钾钠的淡盐水或口服补液盐能改善电解质紊乱引发的症状，日常可适量食用香蕉、菠菜等富钾食物。
3、药物干预在医生指导下可使用美托洛尔缓释片、稳心颗粒、硝酸甘油等药物，分别针对心率过快、气血不足、冠状动脉痉挛等情况。
4、吸氧治疗血氧饱和度低于94％时需鼻导管吸氧，慢性肺病患者应备好家庭制氧机，急性发作时立即就医。
发作时立即停止活动保持坐位，定期监测血压心率，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，症状持续超过20分钟或伴随冷汗胸痛需急诊。
