左小腹胀痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、抗感染治疗、妇科检查、解除梗阻等方式缓解。
1、肠道功能紊乱饮食不当或精神紧张可能导致肠道痉挛，表现为阵发性胀痛伴排便习惯改变。建议避免生冷辛辣食物，规律作息，必要时使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、枸橼酸阿尔维林胶囊调节肠道功能。
2、泌尿系统感染左侧输尿管结石或膀胱炎可能放射至小腹，常伴尿频尿急。需多饮水冲刷尿道，确诊后可服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、碳酸氢钠片进行抗感染治疗。
3、妇科疾病女性左侧附件炎或卵巢囊肿扭转时，疼痛可向腰骶部放射。需妇科超声检查明确诊断，根据结果选用甲硝唑栓、桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等药物。
4、肠梗阻腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能导致肠管阻塞，出现绞痛伴呕吐便秘。需禁食胃肠减压，严重者需手术解除梗阻，常用药物包括甘油灌肠剂、乳果糖口服溶液、消旋山莨菪碱片。
持续疼痛超过6小时或出现发热血便时需立即就医，日常注意保持大便通畅，避免剧烈运动后立即进食冷饮。
