热毒可通过绿豆汤、苦瓜、冬瓜、梨等食物辅助调理，也可遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、银翘解毒片、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下结合饮食与药物干预。
一、食物1. 绿豆汤绿豆性寒，具有清热解毒功效，适合轻度热毒症状如口干舌燥时煮汤饮用。
2. 苦瓜苦瓜含苦瓜苷等成分，能清热泻火，可凉拌或清炒食用缓解皮肤发红等症状。
3. 冬瓜冬瓜利尿消肿，适合热毒伴随小便短赤时煲汤食用，帮助代谢毒素。
4. 梨梨润肺生津，对热毒引起的咽喉肿痛有缓解作用，建议生食或炖冰糖雪梨。
二、药物1. 牛黄解毒片含人工牛黄、雄黄等成分，适用于火热内盛型热毒，须遵医嘱使用。
2. 黄连上清丸黄连为主药，可清上焦实火，改善头痛目赤等热毒上攻症状。
3. 银翘解毒片含金银花、连翘，对风热型热毒伴发热咽痛有效，需排除风寒证后使用。
4. 板蓝根颗粒板蓝根提取物具有抗病毒作用，适用于热毒初起阶段预防病情进展。
食疗期间避免辛辣燥热食物，保持充足饮水，若症状持续或加重应及时至中医科就诊。
