孕妇地中海贫血可通过补充铁剂、叶酸、维生素B12及调整饮食改善，具体需根据贫血类型和程度在医生指导下进行。
1、铁剂补充缺铁型地中海贫血孕妇需遵医嘱补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，同时避免与钙剂同服影响吸收。
2、叶酸补充每日补充0.4-0.8mg叶酸可促进红细胞生成，建议选择活性叶酸制剂以提高利用率。
3、维生素B12巨幼细胞性贫血孕妇需肌注维生素B12注射液，后期可改为口服甲钴胺片维持治疗。
4、膳食调整适量增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含造血原料的食物，配合柑橘类水果促进铁吸收。
建议定期监测血常规和铁代谢指标，重度贫血需考虑输血治疗，日常避免浓茶咖啡影响铁吸收。
