叶酸和维生素B12缺乏会引起巨幼细胞性贫血。
1、叶酸缺乏
叶酸参与DNA合成，缺乏会导致红细胞成熟障碍，表现为巨幼细胞性贫血，可通过补充叶酸片治疗。
2、维生素B12缺乏
维生素B12是红细胞生成的必需物质，缺乏会造成恶性贫血，需注射维生素B12进行治疗。
3、吸收障碍
胃肠道疾病如萎缩性胃炎会影响叶酸和维生素B12吸收，需同时治疗原发病。
4、饮食不当
长期素食或偏食可能导致摄入不足，应增加动物肝脏、绿叶蔬菜等富含这两种营养素的食物。
建议贫血患者就医检查确诊类型，在医生指导下规范补充营养素，同时注意均衡饮食。
