若出现水肿、小便不利等情况，可以适量吃冬瓜、黄瓜、绿豆、薏米等食物，也可以遵医嘱吃茯苓、泽泻、车前草、玉米须等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 冬瓜冬瓜含有丰富水分和钾元素，有助于促进尿液排出，缓解体内湿热。
2. 黄瓜黄瓜水分含量高，具有清热解暑、利尿消肿的作用，适合夏季食用。
3. 绿豆绿豆性寒，能清热解毒、利尿除湿，可煮汤或熬粥食用。
4. 薏米薏米有利水渗湿的功效，常与红豆搭配煮粥，适合湿热体质者。
二、药物1. 茯苓茯苓具有利水消肿、健脾宁心的功效，适用于脾虚湿盛引起的水肿。
2. 泽泻泽泻能清热利湿、渗水利尿，常用于湿热下注导致的小便不利。
3. 车前草车前草有清热利尿、凉血解毒的作用，对泌尿系统炎症有一定缓解效果。
4. 玉米须玉米须可利尿消肿、降血压，常泡水代茶饮用于轻度水肿。
日常饮食需注意低盐清淡，避免辛辣刺激食物，适量运动有助于促进新陈代谢。若症状持续或加重，应及时就医明确病因。
