风斗石斛具有滋阴清热、益胃生津等作用，可以适量吃鲜品、干品、炖汤或泡茶，也可以遵医嘱吃铁皮石斛颗粒、石斛夜光丸、石斛明目丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 鲜品新鲜风斗石斛可直接嚼食或榨汁，有助于缓解口干舌燥。
2. 干品风斗石斛干品可切片后泡水饮用，适合长期调理阴虚体质。
3. 炖汤与瘦肉、鸡肉等食材炖煮，能增强滋补效果。
4. 泡茶风斗石斛切片与枸杞、菊花同泡，适合日常养生饮用。
二、药物1. 铁皮石斛颗粒用于热病伤津、胃阴不足引起的咽干口燥。
2. 石斛夜光丸适用于肝肾阴虚所致的视物昏花。
3. 石斛明目丸主治肝肾两亏、虚火上升引起的目涩畏光。
食用风斗石斛需注意体质适宜性，避免过量，出现不适及时停用并咨询医生。
