小孩晕车可能由前庭系统发育不完善、视觉与平衡觉冲突、车内空气不流通、空腹或过饱进食等因素引起，严重时需考虑前庭神经元炎或耳石症等疾病。
1、前庭发育不成熟儿童前庭器官发育未完善，车辆颠簸易导致平衡失调。建议家长选择平稳座位，行车中引导孩子注视远处固定点帮助缓解。
2、感觉信息冲突车内阅读或看手机时，视觉静止信号与前庭运动信号产生矛盾。家长需避免孩子乘车时使用电子设备，可播放舒缓音乐转移注意力。
3、环境因素刺激密闭车厢内汽油味、二手烟等异味刺激迷走神经。出行前应保持车内通风，必要时使用儿童专用晕车贴预防。
4、消化系统影响空腹低血糖或进食油腻食物会加重不适感。家长应在乘车前1小时让孩子进食易消化食物，如苏打饼干、香蕉等。
若反复出现呕吐、面色苍白等症状，建议就医排除耳部疾病。乘车时可备生姜片、薄荷糖等天然止吐物品，避免急刹急加速。
