三高合并贫血可通过生活方式调整、营养干预、药物治疗及原发病控制等方式综合治疗。三高通常指高血压、高血糖、高血脂，贫血可能由铁缺乏、慢性病贫血等因素引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐不超过5克；增加有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟；戒烟限酒，避免熬夜。贫血患者需避免浓茶、咖啡影响铁吸收。
2、营养干预高血压患者需补充钾、钙，多食菠菜、香蕉；高血脂人群增加膳食纤维摄入，选择燕麦、菌菇；贫血者多食红肉、动物肝脏，搭配维生素C促进铁吸收。
3、药物治疗高血压可选用氨氯地平、缬沙坦；高血糖常用二甲双胍、阿卡波糖；高血脂使用阿托伐他汀、非诺贝特；缺铁性贫血需补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物。
4、原发病控制慢性肾病导致的贫血需用促红细胞生成素；消化道出血引发的贫血应治疗溃疡或肿瘤；长期服用阿司匹林者需评估胃肠道失血情况。
三高合并贫血患者需定期监测血压、血糖、血脂及血常规指标，根据检查结果调整治疗方案，避免自行用药或过度节食。
