来大姨妈时可以进行艾灸，但需根据个人体质和症状谨慎选择。
1、体质适宜性
气血虚弱或宫寒痛经者适合艾灸，能温经散寒缓解疼痛，建议选择关元穴、三阴交等穴位。
2、出血量考量
月经量过大时应避免艾灸，温热刺激可能增加出血量；量少淤黑者可适当艾灸血海穴。
3、时间控制
每次艾灸不超过15分钟，避开经期前三天出血高峰期，防止气血过度耗散。
4、禁忌情况
阴虚火旺体质、皮肤破损处、发热期间禁止艾灸，可能加重潮热或引发感染。
经期建议选择温和的悬灸方式，艾灸后注意保暖避风，若出现经血量突变或严重不适需立即停止。
