孕妇过敏可通过远离过敏原、冷敷止痒、外用炉甘石洗剂、口服氯雷他定等方式缓解。过敏通常由食物过敏、花粉尘螨刺激、药物反应、妊娠期免疫变化等原因引起。
1. 远离过敏原立即停止接触可疑过敏原，如海鲜、芒果等易致敏食物，或新换的护肤品。孕妇需记录饮食和接触物，帮助医生排查过敏源。
2. 冷敷止痒用冷藏毛巾敷于皮疹处，每次不超过10分钟。避免抓挠皮肤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
3. 外用药物炉甘石洗剂可缓解轻度皮肤瘙痒，地奈德乳膏适用于局部湿疹样改变。使用前需清洁皮肤，避开破损处。
4. 口服药物氯雷他定或西替利嗪等二代抗组胺药相对安全，严重过敏时需在医生指导下短期使用泼尼松。
孕妇出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应须立即就医，日常避免接触香水、宠物毛发等常见致敏物，保持居住环境通风清洁。
