女性性生活阴道干涩可能由激素水平下降、心理压力、阴道炎症、药物副作用等原因引起，可通过局部润滑、心理疏导、药物治疗、激素替代等方式缓解。
1、激素水平下降围绝经期或哺乳期雌激素减少导致黏膜萎缩。建议使用水溶性润滑剂缓解不适，严重者可经医生评估后采用雌三醇乳膏局部补充。
2、心理压力焦虑或性恐惧可能抑制腺体分泌。伴侣需加强情感交流，必要时通过心理咨询改善性唤起障碍，可配合使用玻尿酸阴道保湿凝胶。
3、阴道炎症可能与细菌性阴道病、萎缩性阴道炎有关，常伴有灼痛或异常分泌物。需确诊后使用甲硝唑栓、克林霉素乳膏等药物控制感染。
4、药物副作用抗组胺药或抗抑郁药可能抑制体液分泌。咨询医生调整用药方案，短期可使用聚卡波非阴道栓剂改善润滑状态。
日常可增加大豆制品摄入，避免过度清洁会阴部，同房前充分前戏有助于腺体分泌。
