肚子经常疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起。
1、饮食不当食用生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，建议调整饮食结构，避免刺激性食物。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，可通过规律作息和腹部按摩缓解症状。
3、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜，通常表现为上腹隐痛、反酸，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
4、肠易激综合征内脏高敏感性或肠道菌群失调可能导致腹痛伴排便习惯改变，通常表现为下腹绞痛、腹胀，可遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌、蒙脱石散等药物。
建议记录腹痛特点，避免过度劳累，若疼痛持续加重或伴随发热、便血等症状应及时就医。
