外阴夜晚瘙痒可能由分泌物刺激、局部闷热、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等原因引起，可通过保持清洁、穿透气衣物、抗真菌药物、抗滴虫药物等方式缓解。
1、分泌物刺激夜间平卧时阴道分泌物易积聚刺激外阴，建议睡前用温水清洗并更换纯棉内裤，避免使用碱性洗剂。
2、局部闷热被褥过厚或化纤材质导致会阴部汗液蓄积，选择纯棉床品并保持室温适宜可改善症状。
3、假丝酵母菌病可能与糖尿病、抗生素使用等因素有关，表现为豆腐渣样白带伴灼痛。可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片。
4、滴虫性阴道炎多由性接触传播导致，典型症状为黄绿色泡沫状分泌物。需口服甲硝唑片或局部使用替硝唑栓，性伴侣需同步治疗。
日常避免抓挠，选择宽松衣物，若瘙痒持续超过3天或伴随异常分泌物应及时妇科就诊。
