肚脐上放姜可能通过局部刺激促进血液循环、缓解寒性腹痛、辅助改善消化不良、减轻晕车症状等方式产生一定效果。
1、促进循环生姜中的姜辣素可能通过皮肤渗透刺激局部毛细血管扩张，改善腹部血液循环，适用于手脚冰凉人群，但皮肤敏感者需谨慎。
2、缓解腹痛对受凉引起的痉挛性腹痛可能有缓解作用，生姜温热特性有助于驱散寒邪，若持续疼痛需排查肠痉挛、胃肠炎等病理性因素。
3、改善消化生姜挥发油成分或通过神经反射调节胃肠蠕动，适合偶尔腹胀时使用，频繁消化不良需排除胃炎、肠易激综合征等疾病。
4、减轻晕动生姜抗眩晕特性可能通过脐部神经传导起作用，旅行前贴敷或有助于预防晕车，严重眩晕需配合服用茶苯海明等药物。
该方法仅作为辅助手段，皮肤破损或过敏体质者禁用，出现皮疹、灼痛等反应应立即停用并清洗局部，持续症状需就医明确病因。
