哺乳期脚酸是怎么回事？

Question

从出月子就一直是母乳喂养，宝宝现在4个多月了，一直有脚酸和无力感，平时没怎么动也是这样，走路时会觉得有些吃力，谁能告诉我哺乳期脚酸是怎么回事？

Answer 1

哺乳期脚酸的女性不妨去检查一下身体里的微量元素，因为，哺乳中的女性会流失大量的钙质，从而引起腿酸的可能。同时，哺乳期间的女性应注重补充钙质，可以食补：牛奶、大豆、和油菜里都含较多的钙，还可以口服钙片或是多喝点牛奶，多晒太阳帮助身体吸收钙也很重要，注意保暖。