头昏呕吐可能由低血糖、脱水、偏头痛、梅尼埃病等原因引起，可通过补液、休息、药物干预等方式缓解。
1. 低血糖长时间未进食或糖尿病患者胰岛素过量可能导致低血糖，表现为头晕、冷汗伴呕吐。建议立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖。
2. 脱水高温环境或腹泻导致体液大量流失时，可能出现头晕伴喷射性呕吐。需少量多次补充口服补液盐，必要时静脉补液治疗。
3. 偏头痛偏头痛发作时常伴随搏动性头痛和呕吐，可能与血管异常收缩有关。可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或丙戊酸钠缓解症状。
4. 梅尼埃病内耳淋巴液失衡引发旋转性眩晕伴剧烈呕吐，常伴随耳鸣和听力下降。急性期可选用地芬尼多、倍他司汀或糖皮质激素控制症状。
出现持续呕吐伴意识改变需立即就医，日常注意规律饮食并避免突然体位变化。
