饿了胃就有点不舒服可能由饮食不规律、胃酸分泌过多、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食不规律长时间空腹或暴饮暴食可能导致胃酸分泌紊乱。建议定时定量进食，避免空腹时间过长。
2. 胃酸分泌过多饥饿时胃酸分泌增加刺激胃黏膜。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等抑酸药物。
3. 慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，常伴上腹隐痛。需完善胃镜检查，可使用铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等胃黏膜保护剂。
4. 胃溃疡多与幽门螺杆菌感染或非甾体抗炎药使用相关，表现为饥饿痛。需进行幽门螺杆菌检测，常用四联疗法治疗。
日常建议选择易消化食物，避免辛辣刺激，若症状持续或加重应及时就医检查。
