老年人尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁通常由盆底肌松弛、前列腺增生、神经系统病变、泌尿系统感染等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因和酒精摄入，控制液体摄入量，定时排尿，避免便秘等生活习惯改善有助于缓解症状。
2、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，改善控尿能力，需长期坚持锻炼才能见效。
3、药物治疗可能与膀胱过度活动或前列腺增生有关，通常表现为尿频、尿急等症状。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
4、手术治疗可能与严重盆底器官脱垂或尿道梗阻有关，通常表现为持续性漏尿等症状。可选择尿道中段悬吊术、人工尿道括约肌植入等手术方式。
建议老年人保持适度运动，控制体重，穿着易穿脱的衣物，必要时使用成人纸尿裤等护理用品，并定期复查评估治疗效果。
