孕期胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。胃肠炎通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、妊娠反应加重等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣。少量多餐减轻胃肠负担，妊娠期胃肠蠕动减慢需更注意饮食卫生。
2、补充水分腹泻呕吐易导致脱水，可口服补液盐或淡盐水，每日饮水量保持在2000毫升以上。观察尿液颜色判断补水是否充足。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，必要时在医生指导下使用头孢类抗生素。禁止自行服用止泻药物。
4、就医评估持续发热超过38.5℃、便血或每日腹泻超过6次需及时就诊。妊娠中晚期出现频繁宫缩需排除早产风险。
孕妇出现胃肠炎症状应避免空腹，保持腹部保暖，记录每日症状变化供医生参考。妊娠期用药须严格遵循产科医生指导。
