家族性矮小是一种由遗传因素导致的生长发育迟缓，主要表现为身高低于同龄人平均水平但生长速度正常，通常与父母身高偏矮有关。
1、遗传因素家族性矮小主要与遗传基因相关，父母身高偏矮可能导致子女生长潜力受限。建议定期监测儿童生长曲线，必要时可咨询内分泌科医生评估骨龄。
2、生理性变异部分儿童属于体质性生长发育延迟，青春期启动较晚但最终身高可达遗传靶身高。家长需避免过度焦虑，保证均衡营养和充足睡眠。
3、营养因素长期蛋白质、钙或维生素D摄入不足可能加重生长受限。建议家长提供富含优质蛋白、乳制品的饮食，必要时在医生指导下补充赖氨酸维生素B12口服液或葡萄糖酸钙锌口服溶液。
4、激素异常少数病例可能合并生长激素缺乏症，表现为年生长速度不足5厘米。需通过生长激素激发试验确诊，治疗可选择重组人生长激素注射液。
对于家族性矮小儿童，建议保证每日户外活动1小时，睡眠时间不少于9小时，避免盲目使用增高保健品，定期到儿科或内分泌科随访评估。
