感冒颈椎疼可能由病毒感染引发肌肉酸痛、睡眠姿势不当、颈椎退行性病变、脑膜炎早期表现等原因引起，可通过热敷缓解、调整睡姿、抗炎镇痛药物、病原体针对性治疗等方式改善。
1、病毒感染感冒时鼻病毒等病原体激活免疫反应，释放炎性介质导致颈部肌肉酸痛。建议多饮水休息，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等缓解症状。
2、睡姿压迫感冒鼻塞时可能因仰头呼吸或枕头过高造成颈部肌肉紧张。调整枕头高度至8-15厘米，采用侧卧睡姿，配合颈部热敷可改善血液循环。
3、颈椎劳损感冒期间免疫力下降可能诱发原有颈椎病，表现为颈肩僵硬伴头晕。需避免低头动作，临床常用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物营养神经。
4、脑膜刺激流感病毒等侵袭中枢神经系统时可能出现颈强直伴高热呕吐。需立即就医进行脑脊液检查，确诊后需阿昔洛韦注射液、更昔洛韦胶囊等抗病毒治疗。
感冒期间注意颈部保暖，避免冷风直吹，饮食可适量补充维生素C含量高的柑橘类水果及优质蛋白，若疼痛持续超过3天或出现手脚麻木需及时就诊。
