怀孕8个月熏艾可能有一定缓解不适的作用，但需谨慎使用并遵医嘱。熏艾的主要作用包括缓解肌肉酸痛、促进局部血液循环、减轻疲劳等，实际效果因人而异。
1、缓解腰痛孕妇腰部承重增加可能导致酸痛，熏艾可通过温热效应放松肌肉，建议家长控制熏艾时间在10分钟内，避免高温刺激。
2、改善睡眠部分孕妇存在睡眠障碍，艾叶挥发成分可能帮助安神，家长需确保房间通风良好，单次熏艾不超过15分钟。
3、下肢水肿孕晚期循环不畅易引发水肿，熏艾可能促进局部血流，但禁止直接熏烤腹部，建议配合抬高下肢等物理方式缓解。
4、胃肠不适艾草香气或可调节胃肠功能，但孕晚期子宫压迫胃肠可能加重反酸，熏艾效果有限，严重症状需就医处理。
孕晚期熏艾应避开腹部和腰骶部，每日不超过1次，出现宫缩或胎动异常须立即停止。建议优先选择左侧卧位休息、适度散步等安全方式缓解不适。
