慢性胃炎发作可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理等方式缓解。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条等软食，少量多餐减轻胃肠负担。发作期可暂时禁食1-2餐。
2、药物治疗幽门螺杆菌阳性需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾。胃酸过多可选用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。
3、改善生活习惯戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息。餐后适当散步有助于胃肠蠕动，但避免剧烈运动。
4、中医调理脾胃虚弱者可选用香砂养胃丸，肝胃不和者可考虑柴胡疏肝散。艾灸中脘、足三里等穴位有助于改善症状。
慢性胃炎患者平时应注意保持情绪稳定，避免过度劳累，定期复查胃镜。秋冬季节注意胃部保暖，可适当饮用生姜红糖水暖胃。
