黄褐斑可能由紫外线照射、激素水平变化、皮肤屏障受损、遗传因素等原因引起，可通过防晒、药物涂抹、激光治疗、口服药物等方式改善。
1、紫外线照射长期日光暴晒会激活黑色素细胞活性。日常需严格使用SPF30以上防晒霜，避免正午外出，物理遮挡优于化学防晒。
2、激素水平变化妊娠或口服避孕药导致雌激素波动，可能刺激黑色素合成。产后多数可自行淡化，必要时可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维A酸乳膏。
3、皮肤屏障受损过度清洁或光电治疗后角质层变薄，易出现炎症后色素沉着。建议使用含神经酰胺的修复霜，配合低浓度维生素C精华。
4、遗传因素家族中有黄褐斑病史者发病率较高。需提前加强预防，顽固性色斑可考虑联合使用曲酸霜、熊果苷凝胶、Q开关激光治疗。
日常注意补充维生素C和维生素E，避免熬夜及摩擦刺激患处，治疗期间每月复诊评估疗效。
