怀孕34周胃不舒服呕吐可能与激素水平变化、子宫压迫胃肠、胃食管反流、妊娠期肝内胆汁淤积症等因素有关。
1、激素变化：孕晚期孕激素持续升高会减缓胃肠蠕动，导致消化不良。建议少食多餐，避免高脂食物，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、子宫压迫：增大的子宫压迫胃部引发胀气呕吐。采取左侧卧位减轻压迫，餐后适当散步帮助消化，必要时可使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
3、胃酸反流：孕激素使贲门松弛导致胃酸反流。抬高床头15厘米睡眠，避免浓茶咖啡，医生可能建议服用硫糖铝混悬液或雷尼替丁。
4、胆汁淤积：妊娠期肝内胆汁淤积症可伴随皮肤瘙痒，需检测胆汁酸水平。确诊后需使用熊去氧胆酸治疗，严重者需提前终止妊娠。
孕晚期出现持续呕吐伴腹痛、头晕等症状时需及时就诊，日常可选择苏打饼干、小米粥等易消化食物，保持情绪稳定。
