寒战可能由环境寒冷、剧烈运动、感染性疾病、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过保暖措施、抗感染治疗、药物控制等方式缓解。
1、环境寒冷：暴露于低温环境时，人体通过肌肉颤抖产热维持体温，属于生理性反应。建议及时增添衣物、饮用温热水，无须特殊治疗。
2、剧烈运动：高强度运动后肌肉持续收缩可能导致短暂寒战，通常伴随乳酸堆积。可通过热敷、补充电解质缓解症状。
3、感染性疾病：可能与细菌性肺炎、尿路感染等因素有关，通常表现为发热、乏力等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、对乙酰氨基酚等药物。
4、甲状腺功能亢进：可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关，通常表现为心悸、多汗等症状。需使用甲巯咪唑、普萘洛尔等药物控制甲状腺激素水平。
持续寒战超过24小时或伴随高热需及时就医，日常注意监测体温变化并保持充足休息。
