沐浴后可以熏艾吗

Question

沐浴后可以熏艾吗

Answer 1

沐浴后可以熏艾，但需注意通风条件、皮肤敏感度、熏艾时间及体质差异等因素。

1、通风条件：

熏艾时需保持空气流通，避免烟雾浓度过高刺激呼吸道，沐浴后毛孔张开更需注意。

2、皮肤敏感：

刚沐浴后皮肤屏障较弱，艾烟可能引发瘙痒或过敏，敏感人群建议间隔30分钟再操作。

3、熏艾时长：

单次熏艾不宜超过15分钟，沐浴后血液循环加快，过度熏蒸可能导致头晕等不适。

4、体质差异：

阴虚火旺或高血压人群应谨慎，艾草温通特性可能加重燥热症状。

建议熏艾后饮用温水补充水分，体质特殊者需咨询中医师评估是否适合。