跑步后出现血尿可能与运动性血尿、泌尿系统结石、尿路感染、肾小球肾炎等因素有关，需结合具体病因采取相应治疗措施。
1. 运动性血尿：剧烈运动导致膀胱或肾脏微小血管破裂，通常无痛感且24小时内自行缓解，建议减少运动强度并补充水分。
2. 泌尿系统结石：运动震动使结石摩擦尿路黏膜，可能伴随腰痛或排尿刺痛，可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石治疗，常用药物有坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠。
3. 尿路感染：运动后排尿减少致细菌滋生，伴有尿频尿急症状，需进行抗感染治疗，可选用左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇、头孢克肟等药物。
4. 肾小球肾炎：运动后免疫复合物沉积加重肾脏损伤，可能出现蛋白尿或水肿，需进行肾穿刺明确病理类型，常用药物包括缬沙坦、泼尼松、环磷酰胺。
出现血尿后建议立即停止运动，记录血尿颜色及伴随症状，及时进行尿常规和泌尿系统超声检查，避免摄入刺激性食物并保持每日饮水量超过2000毫升。
