哺乳期乳头破损可通过调整哺乳姿势、使用乳头保护罩、涂抹羊脂膏、暂停亲喂等方式缓解。乳头破损通常由婴儿衔乳不当、频繁哺乳、乳头干燥、真菌感染等原因引起。
1、调整哺乳姿势婴儿含乳过浅可能导致乳头受力不均。哺乳时让婴儿张大嘴含住大部分乳晕，下巴紧贴乳房，哺乳后轻压婴儿下颌帮助自然松口。
2、使用乳头保护罩硅胶乳头保护罩可减少摩擦，使用前需清洁消毒。哺乳间隙保持乳头透气，避免长时间潮湿刺激。
3、涂抹羊脂膏高纯度羊脂膏能促进乳头修复，哺乳前无须擦拭。避免使用含酒精或香精的护肤品，防止刺激加重损伤。
4、暂停亲喂严重破损时可暂时挤出乳汁喂养。真菌感染需遵医嘱使用克霉唑乳膏，细菌感染可能需莫匹罗星软膏治疗。
哺乳间隙可冷敷缓解疼痛，穿着纯棉哺乳内衣减少摩擦。若出现发热、化脓等感染迹象应及时就医。
