怀孕8周感冒呕吐可通过调整饮食、补充水分、物理降温、药物干预等方式缓解，通常由激素变化、免疫力下降、病毒感染、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食少量多餐进食苏打饼干、小米粥等易消化食物，避免空腹刺激胃酸分泌加重呕吐。妊娠剧吐需静脉补充营养。
2、补充水分每15分钟饮用少量淡盐水或柠檬水，单次不超过50毫升。严重脱水需就医进行补液治疗。
3、物理降温38℃以下低热可用温水擦浴，避开腹部区域。持续高热可能影响胎儿发育需及时就诊。
4、药物干预维生素B6制剂、多潘立酮、蒙脱石散等药物需在产科医生指导下使用，禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。
建议保持室内空气流通，每日监测体温变化，出现持续高热、尿量减少或意识模糊等症状须立即就医。
