带状疱疹后遗神经痛患者需避免辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精及精制糖类，可适量补充维生素B族、优质蛋白、抗氧化食物及欧米伽3脂肪酸。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等刺激神经末梢加重疼痛，可能诱发炎症反应。治疗期间建议选择清淡烹饪方式。
2、高脂食品
油炸食品和动物内脏含饱和脂肪酸，可能加剧神经炎症。优先选用清蒸鱼类等低脂蛋白来源。
3、酒精饮品
酒精影响神经营养代谢并干扰镇痛药物效果。急性疼痛期应完全戒断含酒精饮料。
4、精制糖类
高糖饮食可能促进神经细胞氧化损伤。建议用低升糖指数水果替代甜点。
保持规律作息与适度运动有助于神经修复，疼痛持续加重时需及时复诊调整治疗方案。
