睡觉没睡好。眼肿了怎么办

提问时间：2014-11-05 15:02 | 1人回复

问题描述

这几天因为快要高考乐，所以自己晚上会做很多试卷，会起的很早睡的很晚，基本上是晚上都会睡不着，偶尔睡着了，第二天眼睛就会肿很大，都睁不眼睛，这种感觉特别难受，一直都很想睡一个好觉，想早上起来眼睛不肿，眼睛肿了我应该怎么办？

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张笑住院医师

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眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，睡前不要喝太多的水，按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀，你可以在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。平时多做一些眼保健操，用点滴眼液，缓解下视觉疲劳。

回答于2014-11-05 15:06

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视网膜病变能否治好取决于病变的类型、严重程度及治疗时机。早期发现和干预可以显著改善预后，部分病变可治愈，而晚期病变可能难以完全恢复，但可通过治疗延缓进展。治疗方法包括药物治疗、激光治疗和手术治疗等。 1、视网膜病变的类型与原因视网膜病变有多种类型，常见的有糖尿病视网膜病变、黄斑变性、视网膜脱离等。糖尿病视网膜病变主要由长期高血糖引起，导致视网膜血管损伤；黄斑变性多与年龄相关，分为干性和湿性两种；视网膜脱离则可能由外伤、高度近视或玻璃体牵拉引起。遗传因素、环境因素如吸烟、紫外线暴露以及生理因素如高血压、高血脂也可能增加患病风险。 2、视网膜病变的治疗方法药物治疗是早期病变的常用手段。例如，抗血管内皮生长因子VEGF药物可用于湿性黄斑变性，帮助减少异常血管生长；糖皮质激素可用于减轻炎症；口服药物如羟苯磺酸钙可改善微循环。激光治疗适用于糖尿病视网膜病变和黄斑变性，通过激光封闭异常血管或减少渗漏。手术治疗包括玻璃体切除术，用于治疗视网膜脱离或严重出血；黄斑转位手术可用于特定类型的黄斑病变。 3、生活管理与预防健康的生活方式对预防和延缓视网膜病变至关重要。控制血糖、血压和血脂水平是糖尿病视网膜病变患者的关键；戒烟、避免过度用眼和紫外线暴露有助于降低黄斑变性风险。饮食上，多摄入富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、鱼类和坚果；适量运动如散步、瑜伽可改善全身血液循环。定期眼科检查有助于早期发现病变，及时干预。视网膜病变的治疗效果因个体差异而异，但早期发现和综合治疗是改善预后的关键。患者应积极配合医生治疗，同时注重生活管理，以延缓疾病进展并保护视力。