晚上出虚汗可能由环境因素、内分泌失调、感染性疾病、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调节室温、药物治疗、抗感染治疗等方式改善。
1、环境因素卧室温度过高或被子过厚会导致出汗增多，建议保持室温在20-24摄氏度，选择透气性好的棉质寝具。
2、内分泌失调更年期女性或甲状腺功能亢进患者易出现盗汗，可能与激素水平波动有关，可遵医嘱使用谷维素片、更年安胶囊、甲巯咪唑片等药物调节。
3、感染性疾病结核病、心内膜炎等感染性疾病常伴随夜间盗汗，通常伴有低热、乏力等症状，需进行抗结核治疗或抗生素如异烟肼片、利福平胶囊、青霉素V钾片等。
4、自主神经紊乱长期压力或焦虑可能影响体温调节中枢，表现为入睡后出汗，可配合使用安神补脑液、乌灵胶囊、维生素B1片等调节神经功能。
夜间出汗持续超过两周应就医检查，日常避免睡前饮用咖啡或浓茶，保持规律作息有助于改善症状。
