颈椎引起的头痛头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。通常由颈椎退行性变、肌肉劳损、椎动脉受压、神经根刺激等原因引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于改善局部血液循环，推拿手法能松解肌肉痉挛。治疗期间需避免颈部过度活动。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松能改善肌紧张，改善微循环药物如氟桂利嗪适用于椎动脉型颈椎病。须严格遵医嘱使用。
3、生活方式调整保持正确坐姿避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头，定期进行颈部保健操锻炼。建议每工作1小时活动颈部5分钟。
4、手术治疗对于严重神经压迫或椎动脉狭窄患者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需经专业评估。
日常应避免颈部受凉，控制手机电脑使用时间，游泳和放风筝等运动有助于颈椎康复。若症状持续加重需及时就诊。
