小儿便秘可通过饮食调整、腹部按摩、药物辅助、行为训练等方式治疗。小儿便秘通常由膳食纤维不足、水分摄入过少、肠道功能紊乱、心理因素等原因引起。
1、饮食调整增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、苹果、燕麦，有助于促进肠道蠕动。家长需避免给孩子过多精细加工食品。
2、腹部按摩家长可顺时针轻柔按摩孩子腹部，帮助肠道蠕动。按摩时力度要适中，每次持续几分钟，可在餐后一小时进行。
3、药物辅助在医生指导下可使用乳果糖口服溶液、开塞露、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。家长需注意不可长期依赖药物。
4、行为训练培养孩子定时排便习惯，家长应鼓励孩子在固定时间如厕。避免因玩耍或紧张而抑制便意。
家长需密切观察孩子排便情况，若症状持续超过一周或伴有腹痛、呕吐等症状，应及时就医检查。
