鹅足肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射等方式治疗。鹅足肌腱炎通常由运动损伤、慢性劳损、膝关节结构异常、炎症反应等原因引起。
1、休息制动减少膝关节屈伸活动，避免爬楼梯、下蹲等动作，必要时使用护膝或支具固定。急性期可冰敷15分钟缓解疼痛。
2、物理治疗超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，体外冲击波每周2-3次，3-5次为一疗程。热敷适用于慢性期。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片可缓解疼痛肿胀，需警惕胃肠不良反应。
4、局部注射顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素如复方倍他米松，每年不超过3次，需排除感染风险。
康复期可进行直腿抬高、静蹲等低强度训练，肥胖者需控制体重，运动前充分热身并佩戴护膝。
