总甲状腺素偏低可能由碘摄入不足、垂体功能减退、甲状腺炎、甲状腺功能减退症等原因引起。
1. 碘摄入不足日常饮食中碘元素缺乏会影响甲状腺激素合成，表现为易疲劳、体重增加。可通过食用海带、紫菜等富碘食物改善，无须药物治疗。
2. 垂体功能减退垂体病变导致促甲状腺激素分泌不足，常伴随头痛、视力减退。需检查垂体磁共振，治疗可使用左甲状腺素钠、甲状腺片等替代药物。
3. 甲状腺炎自身免疫或病毒感染引发甲状腺组织破坏，可能出现颈部肿痛、发热。需检测甲状腺抗体，急性期可使用泼尼松、吲哚美辛等抗炎药物。
4. 甲状腺功能减退甲状腺激素合成障碍导致代谢减缓，典型症状有怕冷、皮肤干燥。需终身服用左甲状腺素钠，定期监测TSH水平调整剂量。
建议出现持续乏力、畏寒等症状时及时检测甲状腺功能，日常注意均衡饮食并避免过度劳累。
